É bem comum escutar pessoas dizendo que desistiram de procurar um Psicólogo depois de uma experiência desagradável.
Mas antes, para entendermos como escolher o Psicólogo “ideal” vamos à um parênteses.
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR SOBRE AS ABORDAGENS DA PSICOLOGIA?
Durante a formação de um Psicólogo são apresentadas a ele linhas teóricas diferentes. O estudante se identificará mais com uma dessas teorias do que com outras e a partir disso escolherá a abordagem que mais gosta. Sendo assim, a Abordagem Psicológica é a linha teórica escolhida pelo Psicólogo para basear os seus trabalhos, trazendo a forma como cada profissional enxerga o ser humano, compreende os seus comportamentos, além de possuir técnicas específicas à cada abordagem.
São algumas:
•Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
•Análise Junguiana
•Psicanálise
•Gestalt-Terapia
•Bioenergética
•Abordagem Centrada na Pessoa (ACP)
A partir disso, deve-se ter em mente dois principais pontos:
1) A ESCOLHA DA ABORDAGEM PELO PSICÓLOGO É PESSOAL.
2) NÃO EXISTE MELHOR OU PIOR, EXISTEM CAMINHOS DIFERENTES PARA O MESMO FIM: QUALIDADE DE VIDA E BEM-ESTAR DO CLIENTE.
Entendendo tudo isso, compreende-se que a busca por um profissional “ideal” também vai depender de um processo de IDENTIFICAÇÃO PESSOAL. Além de ter empatia com o profissional, se sentir seguro com ele e gostar da forma como ele trabalha, ou da abordagem.
O mais importante é NÃO PARAR DE PROCURAR APÓS UMA EXPERIÊNCIA RUIM. Sabendo que existem DIVERSAS formas de trabalhar ou você não se identificou muito com aquela forma de trabalho ou não tenha tido um vínculo positivo com aquele Psicólogo. Esse profissional, naquele momento, pode não ser o seu “ideal”, mas pode ser para uma outra pessoa.
Por fim, a busca por um profissional de Psicologia é relativo. Depende de IDENTIFICAÇÃO, PERSISTÊNCIA, VÍNCULO e EMPATIA.
O QUE NÃO DEVE SER RELATIVO É A ÉTICA. Todo profissional de Psicologia é submetido ao Código de Ética, INDEPENDENTE DA ABORDAGEM. Sendo assim, é importante ficar atento a conduta do seu Psicólogo. Mas esse é assunto para outro post!
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